タバコをやめて・・
卒煙して、
3ヶ月半経過しました。
久しぶりに体重を図ったら・・
針が６６キロを指しました。
大変です！
３ヶ月で、２キロも太ってしまいました。
今週から、朝食をやめることにしました。
「減量作戦」開始です。
卒煙して、
3ヶ月半経過しました。
久しぶりに体重を図ったら・・
針が６６キロを指しました。
大変です！
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今週から、朝食をやめることにしました。
「減量作戦」開始です。
