卒煙して、
3ヶ月半経過しました。

久しぶりに体重を図ったら・・
針が６６キロを指しました。

大変です！　
３ヶ月で、２キロも太ってしまいました。



今週から、朝食をやめることにしました。

「減量作戦」開始です。