禁煙治療をはじめて、
一月経過しました。

たばこを吸わなくなって（休煙して）、
今日で、２０日間経過です。


昨日、ユーズネット懇親バスツアーで
早春の、白川郷へ行ってきました。

以前ですと、
バスが停まれば、
率先して喫煙場所を探したものです。


今回は、みんなが喫煙している間、
携帯で写真を撮って楽しんでいました。








あと、２～３ヶ月で、
私の、ニコチン依存症は完治して、
いよいよ「卒煙」となります。

過去に、３か月ほどの間
禁煙に挑戦して、
「禁煙達成！」と宣言して・・
すぐ元に戻ってしまった悪い経験があります。

よって、今の自分は「休煙中」と呼ばせていただいています。
長い休煙の後、やっと卒煙なのです。